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1月5日是小寒節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣，多地進(jìn)入全年最冷時(shí)期，如何通過合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、穴位保健等，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的？讓我們通過海報(bào)，了解一下小寒時(shí)節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)。

關(guān)鍵詞： 小寒 保健