生活節(jié)奏太快，“工作壓力大”可能已經(jīng)成為現(xiàn)代人的口頭語(yǔ)了，但實(shí)際上，有些崗位的人擔(dān)驚受怕、壓力巨大已是家常便飯。美國(guó)福布斯網(wǎng)站就整理了這份2017壓力最大的十大職業(yè)，上榜的同學(xué)就請(qǐng)默默去墻角哭泣吧。這份壓力職業(yè)排行是福布斯根據(jù)就業(yè)公司CareerCast.com的數(shù)據(jù)整理而得，其中有些位居前排的工種會(huì)讓人覺(jué)得不可思議，而且薪資看了也是讓人心里拔涼拔涼的。但是也有像飛行員這種，拿著高薪資高待遇，卻時(shí)刻亞歷山大的職業(yè)。

數(shù)據(jù)結(jié)果對(duì)所有工種的壓力值進(jìn)行了評(píng)估，身體消耗、出差頻率、時(shí)間緊迫度、競(jìng)爭(zhēng)力、風(fēng)險(xiǎn)程度甚至要面臨的死亡威脅等11項(xiàng)因素都作為評(píng)價(jià)條件，同時(shí)，工作的前景和工資比例也有考慮在內(nèi)。

資料圖為中俄雙方海軍陸戰(zhàn)隊(duì)員翻越圍墻障礙。中新社記者 任東 攝

1現(xiàn)役軍人

工作前景：不適用

壓力指數(shù)：72.74

年均收入：27936美元

也許你要說(shuō)和平年代，現(xiàn)役軍人應(yīng)該沒(méi)有那么難做。但扛得起槍、架得了炮的技能一個(gè)都不能丟啊，隨時(shí)處于戰(zhàn)備狀態(tài)才能在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)聽(tīng)到指令就能沖鋒陷陣。而且目前，世界上戰(zhàn)火燃起的地方也不在少數(shù)，那些仍然在戰(zhàn)火中的軍人承受的壓力可不是一般人能想象的。

11月9日，應(yīng)急救援人員在河南省濮陽(yáng)市中石化中原油田國(guó)家級(jí)危化品應(yīng)急救援(實(shí)訓(xùn))基地仿真火災(zāi)救援演練。中新社發(fā) 仝江 攝 圖片來(lái)源：CNSPHOTO

2消防員

工作前景：5%

壓力指數(shù)：72.68

年均收入：46870美元

你一定還記得那個(gè)“最美逆行”的身影，他們總是第一個(gè)沖進(jìn)燃燒建筑物的大門(mén)，第一個(gè)沖進(jìn)危險(xiǎn)化學(xué)品泄漏的高危環(huán)境。這份工作令人腎上腺素水平大起大落，每一次背上滅火器沖進(jìn)火場(chǎng)都是頂著巨大的心理壓力。

3航空公司飛行員

工作前景：5%

壓力指數(shù)：60.54

年均收入：102520美元

這個(gè)工種帥得已經(jīng)“上天了”，可飛得越高越怕摔啊。手里握著一機(jī)艙乘客的生命安全，可真是一星半點(diǎn)也不能馬虎大意。對(duì)于飛行員嚴(yán)格的準(zhǔn)入門(mén)檻和飛行駕駛證的考核中，最重要的一點(diǎn)就是心理素質(zhì)要過(guò)硬。所以，飛行中的心理壓力也是可想而知。

資料圖。 湘警/圖

4警務(wù)人員

工作前景：4%

壓力指數(shù)：51.68

年均收入：60270美元

遇到啥大小事兒都要?jiǎng)跓┚焓迨宓奈覀儯赡苡X(jué)得當(dāng)警察真是高大上、威風(fēng)凜凜的一份工作!可每一次的出勤都可能潛藏著不可預(yù)知的麻煩、危險(xiǎn)，哪里有困難就要出現(xiàn)在哪里的工作性質(zhì)，讓他們?cè)诠ぷ髦斜仨氹S時(shí)處于戒備狀態(tài)。在世界安全環(huán)境越來(lái)越惡劣的當(dāng)下，警察肩負(fù)的責(zé)任也越來(lái)越重，壓力指數(shù)可想而知。

5事件協(xié)調(diào)員

工作前景：10%

壓力指數(shù)：51.15

年均收入：46840美元

這項(xiàng)工作一般會(huì)在從事活動(dòng)策劃的公司出現(xiàn)。在一項(xiàng)工作推進(jìn)過(guò)程中，事件協(xié)調(diào)員要負(fù)責(zé)管理各個(gè)步驟，以確保能順利進(jìn)行。這樣看來(lái)，其實(shí)協(xié)調(diào)員就是“居委會(huì)大媽”的角色，需要在不同的部門(mén)、同事之間走訪、溝通、斡旋，這可不是情商一般的人能挑得起的擔(dān)子，每天需要面對(duì)那么多人，處理那么多抹不開(kāi)面子的人情，想想就頭大。

資料圖。中新社記者 盛佳鵬 攝

6報(bào)刊記者

工作前景：-8%

壓力指數(shù)：49.90

年均收入：36360美元

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)盛行的年代，很多報(bào)刊都掙扎在溫飽線上了，報(bào)刊記者憑著一股子新聞理想和敢闖敢干的熱血，保持著24小時(shí)待命、隨叫隨到、風(fēng)雨無(wú)阻、通宵趕稿的工作狀態(tài)，在采訪中，還不時(shí)遇到阻撓、險(xiǎn)情。最讓人無(wú)法忍受的是，薪資還可能呈負(fù)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。干這份工作，不僅要頂住職業(yè)上的壓力，還要考慮填飽肚子的生存壓力。

7企業(yè)高管

工作前景：6%

壓力指數(shù)：48.56

年均收入：102690美元

這也是一份看起來(lái)光鮮艷麗的美差?？蓪?shí)際并不是每天喝喝咖啡，安排一下任務(wù)行程那么簡(jiǎn)單。身居高高在上的位置，就要習(xí)慣“欲戴皇冠，必承其重”的壓力。整個(gè)企業(yè)的死活可能是你動(dòng)動(dòng)手指就決定了的，整個(gè)企業(yè)的員工也眼巴巴看著你帶他們一起奔小康。所以，關(guān)系到這么多人的生計(jì)問(wèn)題，必須得有點(diǎn)壓力。

8公關(guān)專員

工作前景：7%

壓力指數(shù)：48.50

年均收入：104140美元

公關(guān)專員的門(mén)檻本來(lái)就高，需要具備很高的綜合素質(zhì)，除了出眾的外表和人際處理能力，更重要的還要“敏感”，對(duì)可能的危機(jī)和產(chǎn)生的不良影響，都要先知先覺(jué)，像兔子一樣支起耳朵暗中觀察，寧可是自己杯弓蛇影小題大做了，也不能因?yàn)槭韬鲎屖录l(fā)酵。在高度緊張的神經(jīng)下，想沒(méi)有心事地睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)估計(jì)都難。

資料圖中新網(wǎng)記者 金碩 攝

9出租車(chē)司機(jī)

工作前景：13%

壓力指數(shù)：48.18

年均收入：23510美元

出租車(chē)司機(jī)的苦，相信大家也都見(jiàn)過(guò)，工作時(shí)間往往不分晝夜，一屁股坐在駕駛座上就是半天，不僅吃了上頓不知道下頓要在哪里解決，就連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有。長(zhǎng)年累月必定落下了一身的職業(yè)病。最要命的是，就算是老司機(jī)，在路上也是隨時(shí)都要全神貫注，但是復(fù)雜的路況有時(shí)候也會(huì)讓老司機(jī)頭疼，駕齡再高也會(huì)備感壓力。

10新聞主播

工作前景：-9%

壓力指數(shù)：47.93

年均收入：37720美元

新聞主播看起來(lái)真的是一份光鮮亮麗的工作，可直播時(shí)的壓力也是常人難以想象的，要練就一身隨機(jī)應(yīng)變的本領(lǐng)，遇到播出事故時(shí)不慌不亂。但這可不是一朝一夕的工夫，所謂“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)可謂十分貼切的。

問(wèn)自己

你壓力大嗎?

英國(guó)《每日郵報(bào)》提供了一個(gè)快速測(cè)試自己壓力有多大的小方法，留意一下你平時(shí)在工作中說(shuō)話的遣詞造句就能心里有個(gè)數(shù)了。報(bào)道稱，社會(huì)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)的人，他們會(huì)變得話少，但一個(gè)重要的指標(biāo)是，他們說(shuō)話時(shí)用形容詞和副詞的頻率大大增加。比如“非常”“難以置信”這樣的詞匯，都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在他們的口頭語(yǔ)中。研究人員表示，壓力大的人有意無(wú)意中會(huì)用一些飽含情感的激勵(lì)詞來(lái)釋放自己的壓力。這種測(cè)試方法，可能比你自認(rèn)為的心理壓力值要準(zhǔn)確很多。